sexta-feira, 3 de abril de 2009

FRANGO FRITO

No Natal recebi mais uma das minhas várias ajudantes na cozinha, a Actifry. Para mim é tão boa como a Bimby. Não faz tantas coisas, mas frita tudo de uma forma muito saudável, apenas com uma pequena colher de azeite ou óleo.

Ingredientes:
  • 1 frango em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • colorau
  • louro
  • sal q.b.
  • sumo de limão

- Tempera-se o frango com todos os ingredientes umas horas antes, de preferência. Para fritar, deita-se na cuba da Actifry, rega-se com um pouco do molho e uma colher-medida de azeite.

- Liga-se a máquina e deixa-se fritar por aproximadamente 30 a 40 minutos, de acordo com os gostos de cada pessoa por frango mais ou menos lourinho.


Bom apetite!

1 comentário:

  1. Opá ando cá com umas saudades deste franguinho...ainda bem que a minha Actifry voltou.
    Bela ajudante tb esta maquina.
    O teu frango esta com um ar deicioso
    Bjs
    Abelha Maia

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Obrigado por comentar na minha cozinha.