Ingredientes:
- 300 grs de morangos
- 1 banana
- 1 kiwi maduro
- 1 limão s/ casca ou caroços
- 50 grs de açúcar (opcional)
- 500 grs de água (pode colocar metade água, metade gelo)
Coloca-se todos os ingredientes bem lavados e cortados em pedaços no copo. Programa-se 2 minutos, velocidade 6. Se não tiver usado água fresca ou gelo, leve ao frio uma hora antes de servir.
Este néctar também se pode bater num Liquidificador.
Também adoro estes néctares, ficam sempre deliciosos!! Que linda cor tem esse néctar, deve ser bem saboroso!! :) Bjs.
ResponderEliminarOlá Elsa,
ResponderEliminarconheci o seu cantinho hoje...e foi um prazer. Só vi coisas boas. Também gosto muito deste tipo de sumos. São excelentes, principalmente, no verão.
Um beijinho.
Susana.
Adoro estes néctares e o teu tem um leque de frutos e aromas que adoro!
ResponderEliminarEstá super o teu suminho! E super saudável :)
Jokas grandes
Um nectar bem nutritivo...
ResponderEliminarBjs