Esta receita está no livro Base da Bimby, mas acreditam que nunca os tinha feito? Um pecado!
Já tinha ouvido elogios a estes Espinafres, mas como faço muitas vezes o Esparregado, nunca me tinha dado para experimentar.
Adorei e ainda gostei mais que do Esparregado.
- 300 grs de espinafres (usei um cubo de 200 grs de espinafres congelados)
- 70 grs de azeite
- 4 dentes de alho
- 250 grs de batatas cortadas em rodelas
- 1 c. de sopa de margarina
- 1 caldo de legumes ou sal
- pimenta
- 1 fio de vinagre (opcional)
Na Bimby
Coloque os alhos no copo e pique na velocidade 5. Adicione o azeite e programe 3 minutos, temperatura Varoma, velocidade 1. Coloque a "borboleta" na lâmina, junte as batatas e programe 10 minutos, temperatura 100º, velocidade 1.
Por último, incorpore os restantes ingredientes com excepção do vinagre e programe 15 minutos, temperatura 100º, velocidade 1. Quando terminar regue com o fio de vinagre e verifique se as batatas estão prontas. Se necessário programe mais uns minutos, á mesma temperatura e velocidade.
No Fogão
Numa caçarola, pique os alhos bem picadinhos, junte o azeite e deixe fritar um pouco. Junte as batatas ás rodelas e deixe cozinhar em lume brando, mexendo bem. Quando estas começarem a ficar meio cozidas, junte os restantes ingredientes, excepto o vinagre e deixe cozinhar, mexendo bem até os espinafres e as batatas ficarem totalmente cozinhados. Regue com o fio de azeite a gosto, mexa bem e sirva.
Sugestão Bimby: adicione 50 grs de passas e 30 grs de pinhões. Os espinafres podem ser congelados. Descongele-os e escorra-os bem antes de juntar á preparação.
Opinião: gostei bastante, não fica reduzido a puré como o esparregado, fica cremoso, mas com pedaçinhos de batata. Fica com um sabor tão bom, que o meu filho provou e gostou e nem sonha que leva espinafres...LOL
Que acompanhamento delicioso, e bem rápido :)
ResponderEliminarBeijinhos
MUITO BOM PARA KEM TEM BEBES COMO EU ... UMA DELICIA!
ResponderEliminarUma proposta bem saudável e muita gostosa ♥
ResponderEliminarPor acaso ainda não reparei nessa receita, fiquei curiosa. Tem bom aspecto e como gosto muito espinafres devo gostar desse resultado.
ResponderEliminarBeijinhos
umareceita diferente do que tenho visto mas parece-ne muito boa
ResponderEliminarnunca fiz
beijinhos
Olá
ResponderEliminarVim visitar a tua cozinha e adorei as receitas, já me tornei seguidora para acompanhar as tuas iguarias.
beijinhos
Ana
http://cozinhacompaixao.blogspot.pt